تجربتي مع اضرار الكورتيزون والتخلص منها

الآثار الجانبية للكورتيزون

يجب عدم تناول أي جرعات من الكورتيزون قبل استشارة الطبيب ، مع ضرورة اتباع الجرعات الموصوفة فقط دون الإفراط ، وإليك التعليمات لتفادي تلف الكورتيزون:

  • مرضى السكري الذين يتناولون أدوية الكورتيزون ، يجدون صعوبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، حيث يغير دواء الكورتيزون نسبة السكر في الدم ، وهو أحد أخطر تأثيرات الكورتيزون على مرضى السكر.
  • يجب على النساء الحوامل تجنب تناول الكورتيزون تمامًا ، إلا في الحالات الصعبة جدًا ، عند استشارة الطبيب.
  • يجب الامتناع تمامًا عن تناول الكحول أثناء تناول أدوية الكورتيزون ، كما يجب تجنب القيادة أثناء تناول أدوية الكورتيزون لأنها تؤثر على مستوى التركيز.
  • تعمل الكورتيكوستيرويدات على إبطاء عملية النمو عند الأطفال ، إذا تناولوا الدواء لفترات طويلة.
  • يجب على الأمهات المرضعات أيضًا تجنب تناول الكورتيكوستيرويدات ، على الرغم من أنه لم يتم إثبات أن الكورتيكوستيرويدات تنتقل من حليب الثدي إلى الطفل.
  • يجب إجراء فحوصات شاملة للجسم وخاصة الكبد عند تناول الكورتيزون.

ما هو الكورتيزون؟

قد يعرف الكثير منا اسم دواء الكورتيزون دون التطرق لبعض المعلومات الدقيقة حول هذا الموضوع ، وإليك بعض المعلومات التي تتجنب أضرار الكورتيزون أثناء تناوله:

  • الكورتيزون هو هرمون الستيرويد.
  • يتكون من 21 ذرة كربون.
  • يعتبر أحد الهرمونات الرئيسية التي تفرزها الغدة الكظرية ، وهو هرمون كورتيكوستيرويد ويشبه الكورتيزول.
  • يستخدم لعلاج العديد من الأمراض ويمكن استخدامه (فموي – وريدي – عن طريق الجلد – مفصل).

حقن الكورتيزون

تعتبر حقن الكورتيزون علاجًا فعالًا لعلاج مناطق معينة من الجسم. يساعد الكورتيزون في تخفيف معظم الالتهابات ، ويمكن أن تعالج حقن الكورتيزون ما يلي:

  • الكوع والورك والكاحل والركبة والعمود الفقري والكتف والعلاج.
  • وكذلك المفاصل الصغيرة في القدم أو اليد.
  • تحتوي حقن الكورتيزون في الغالب على مادة الكورتيكوستيرويد الفعالة جنبًا إلى جنب مع مخدر موضعي.
  • يجب مراعاة الحاجة إلى أخذ حقن الكورتيزون في عيادة الأخصائي ، مع مراعاة الجرعات التي يحددها الطبيب ، من أجل تقليل الآثار الجانبية المحتملة للدواء.

فوائد الكورتيزون

بالرغم من مضار الكورتيزون إلا أن له فوائد عديدة وأكثر فاعلية من الأدوية الأخرى ، وذلك في علاج العديد من الأمراض الخطيرة والمستعصية ، ومنها ما يلي:

  • يستخدم في الحالات الحادة من الحساسية والربو.
  • إنه مضاد جيد للالتهابات.
  • يساعد في العلاج الموضعي لبعض أنواع الأكزيما والتهابات الجلد.
  • يتم استخدامه لبعض أنواع التهابات العين.
  • علاج التهابات القولون والأمعاء.
  • التهابات العظام والمفاصل.
  • علاج مثالي لمرض السل والتهابات الرئة.
  • يتم تنظيم الإباضة عن طريق خفض هرمون الذكورة.
  • مكافحة تكاثر الخلايا السرطانية.
  • مثبط الجهاز المناعي يعمل على تنظيم رد فعل جهاز المناعة عند تعرض الجسم لأي طارئ. بدون الكورتيزون ، قد يبالغ الجسم في رد فعله تجاه أي طارئ قد يتأثر ، بما في ذلك استخدامه بعد حالات زرع الكلى حتى لا يرفض الجسم الكلية المزروعة حديثًا.

جرعة آمنة من الكورتيزون

عند تناول دواء الكورتيزون يجب مراعاة الجرعة الآمنة منه ، ولتجنب تلف الكورتيزون يجب اتباع ما يلي عند الحاجة إلى التوقف عن تناوله:

  • لا ينبغي إيقاف الستيرويدات القشرية فجأة ؛ وهذا يؤثر على الجسم بشكل سلبي ويسبب خللاً في الجسم بشكل عام وهبوط مفاجئ في ضغط الدم ، لذلك يجب تخفيض جرعة الكورتيزون تدريجياً حتى تتوقف نهائياً.
  • لا ينبغي تخفيض الجرعة إلى أكثر من 25٪ من الجرعة التي اعتاد المريض تناولها مرة واحدة.

كم من الوقت يترك الكورتيزون الجسم؟

يصعب تحديد المدة التي سيغادر فيها الكورتيزون الجسم بشكل عام ، ويرتبط هذا أيضًا بخروج الكورتيزون من الجسم بعدة عوامل ، منها ما يلي:

  • العوامل المتعلقة بالمريض: مثل (النظام الغذائي – العمر – الجنس – تناول أدوية أخرى – التدخين – كمية التعرق – وظائف الكبد والكلى – أمراض أخرى).
  • العوامل المتعلقة بالدواء: مثل (تكوين الدواء – جرعة الدواء – طريقة تناول الدواء سواء عن طريق الحقن أو عن طريق الفم).

الآثار الجانبية للكورتيزون

يسبب تناول الكورتيزون العديد من الآثار الجانبية الخطيرة والخطيرة على الجسم ، سواء تم تناوله على شكل حقن أو مجرد أقراص ، ومنها ما يلي:

  • الشعور بالصداع المستمر.
  • تهيج المعدة
  • دوار وغثيان.
  • زيادة ملحوظة في الوزن.
  • تلف العصب.
  • عدوى المفاصل.
  • فتح الشهية
  • ضعف الأوتار.
  • وخز في العظام.
  • ارتفاع مستمر في مستوى السكر في الدم.
  • تبيض في المنطقة المحيطة بالحقن.
  • الحيض غير المنتظم.
  • أرق.
  • ترقق الأنسجة في المنطقة المحيطة بالحقن.

أعراض تلف الكورتيزون

يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة ظهور آثار جانبية معينة عند تناول الكورتيكوستيرويدات ، بما في ذلك ما يلي:

  • ضبابية وتغير في الرؤية.
  • تظهر مشاكل في التنفس.
  • النمو الطبيعي للشعر.
  • القيء وآلام في المعدة.
  • تورم وتورم في القدمين والكاحلين.
  • انتفاخ الوجه وزيادة الوزن بشكل ملحوظ.
  • آلام عضلية شديدة.
  • العطش وزيادة التبول.
  • تغير في المزاج
  • عدم انتظام ضربات القلب؛
  • تباطؤ عمليات الشفاء في حالة الجروح ، سهولة الكدمات وعرضة للنزيف.
  • ألم في العظام والمفاصل.
  • إعتام عدسة العين في عدسة العين.

التخلص من آثار الكورتيزون على الوجه

هناك طرق عديدة للتخلص تدريجياً من آثاره على الوجه ، وذلك لتلافي آثار الكورتيزون على الجلد ، ومنها ما يلي:

  • استخدمي كريمات الوجه الخالية من الزيوت.
  • توقف تدريجيًا عن تناول الكورتيزون ولا توقفه فجأة ، بينما تحاول إيجاد بديل بعد استشارة طبيبك.
  • تجنب ملامسة بعض المواد الكيميائية على الوجه.
  • اشرب الكثير من الماء.
  • استخدم الكورتيزون فقط في الحالات التي تتطلب استخدامه بجرعات محددة لتجنب تلف الكورتيزون قدر الإمكان.

تنظيف الجسم بالكورتيزون

يؤدي تناول الكورتيزون إلى العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك نقص البوتاسيوم واحتباس الصوديوم في الجسم. يمكن تطهير الجسم لتجنب أضرار الكورتيزون من خلال ما يلي:

  • اتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح ، وتجنب بعض الأطعمة الغنية بالملح ، مثل المخللات ولحم اللانشون ومرق الطعام.
  • ممارسة الرياضة كالمشي والسباحة وتناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3 والتعرض لأشعة الشمس.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.

علاج ارتفاع الكورتيزول

هناك عدة طرق لتقليل مستوى الكورتيزول في الجسم ، منها ما يلي:

  • احصل على قسط كافٍ من النوم وتجنب الكافيين مع اقتراب موعد النوم.
  • تجنب الأطعمة غير الصحية مع اقتراب موعد النوم.
  • يمكن أن تؤدي الحاجة إلى ممارسة التمارين الخفيفة أو المعتدلة ، والتمارين الشاقة كثيرًا إلى زيادة مستوى الكورتيزول.
  • تقليل الضغط النفسي والتوتر.

تجربتي مع الكورتيزون

يمكنك عزيزي القارئ التعرف على أهم النصائح من خلال تجربتي مع تلف الكورتيزون ومنها ما يلي:

  • يجب استخدامه لمدة محددة بالتنسيق مع الطبيب المختص.
  • يجب وضع الثلج في موقع الحقن.
  • تجنب حمل الأحمال الثقيلة ، والحفاظ على المناطق المحقونة محمية من أي تأثيرات خارجية.
  • هناك أنواع من الكورتيكوستيرويدات أقل ضررًا مقارنة بالأنواع الأخرى ، مثل أدوية الأذن والعين وكريمات الجلد وأدوية الأنف.

في النهاية نشدد على أن أضرار الكورتيزون قد تتفاقم في حال تناول أي جرعات خاطئة ، على الرغم من الفوائد التي يقدمها للمرضى ، إلا أن أضراره هي الأكثر خطورة ، بالإضافة إلى أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي تظهر. نتيجة تناول الدواء ، وهذا ونتمنى لكم الشفاء العاجل والدائم بالصحة والعافية.