تجربتي مع تكميم المعدة والوقت الافضل للحمل بعد القيام بهذه العملية

تجربتي مع تكميم المعدة والوقت الافضل للحمل بعد القيام بهذه العملية ، وعادات الأكل الخاطئة ، ونمط الحياة غير الصحي وعدم الالتزام بأي نشاط بدني لفترة طويلة هي عوامل رئيسية ومباشرة لخلل في عملية التمثيل الغذائي للإنسان. إما أنها تتسبب في زيادة وزن الشخص ، أو العكس تمامًا. هناك أناس يمكن أن يتسببوا في فقدانهم لوزن مخيف ، وذلك يعتمد على نسبة حرق كل شخص للسعرات الحرارية اليومية وكمية ما يأكله. الغذاء الصحي المناسب له ، وهو خالي من المواد الحافظة والمواد المصنعة وغيرها من الأشياء غير الصحية.

معلومات عامة عن جراحة تكميم المعدة

تكميم المعدة هو إجراء جراحي لفقدان الوزن. يتم إجراء هذا الإجراء عادةً بالمنظار ، والذي يتضمن إدخال أدوات دقيقة من خلال شقوق صغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن. خلال عملية تكميم المعدة ، تتم إزالة 80٪ منها. تقريبا من المعدة ، وترك جزء منها يشبه الأنبوب وحجم وشكل الموز. إن تصغير حجم المعدة يحد من كمية الطعام التي يمكن أن يستهلكها الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الإجراء إلى تغييرات هرمونية تساعد على إنقاص الوزن ، وتساعد هذه التغييرات الهرمونية نفسها على تخفيف الحالات المرتبطة بزيادة الوزن ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.

تجربتي مع تكميم المعدة

الوزن الزائد هو أحد التحديات التي تواجه الكثير من الناس في الوقت الحاضر ، خاصة في ظل وجود العديد من الأطعمة السريعة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، حيث يرغب الجميع في إنقاص الوزن الزائد الذي يمنعهم من ممارسة الأنشطة العادية في حياتهم ، و الحل الأمثل هو عملية تكميم المعدة. وهو ما يلجأ إليه الشخص لأنه من العمليات الجراحية الناجحة في هذا المجال ، والهدف منه هو تصغير حجم المعدة لتعزيز شعور الشخص بالامتلاء والشبع من قلة الطعام مما يساعده على إنقاص الوزن بشكل أسرع.

أحدهم يتحدث عن تجربتي مع تكميم المعدة والتي كانت ناجحة ورائعة. ساعدتني على خسارة 60 كيلوغراماً من وزني خلال الأشهر العشرة التي أعقبت العملية ، وتمكنت من تناول كميات قليلة من الأطعمة التي تحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات ، وتمكنت من تقليل أدوية السكري. لم أعد أعاني من مرض السكري كما اعتدت ، وتمكنت من اختيار الملابس التي أريد ارتدائها وترك الملابس ذات الأحجام الكبيرة.

تجربتي مع تكميم المعدة

الهدف من عملية تكميم المعدة هو تصغير حجم المعدة بنسبة 25٪ من حجمها الطبيعي ، ويتم إجراؤها بالمنظار أو الجراحة ، والأمر لا يعتمد على العملية ، ولكن يرتبط فقدان الوزن باتباع اتباع نظام غذائي صحي ودقيق لتجنب مضاعفات العملية مثل الجفاف أو انسداد الأمعاء أو تسرب المعدة. كالآتي:

  • في الأسبوع الأول ، يجب شرب الكثير من السوائل والابتعاد عن المشروبات المحلاة بالسكر والكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
  • في الأسبوع الثاني ، يجب تناول الحليب منزوع الدسم غير المحلى ، أو الحساء مع كريمة الطهي ، أو الحساء الشفاف ، أو الآيس كريم ، أو الزبادي اليوناني ، أو الزبادي المجمد الخالي من الدسم.
  • الأسبوع الثالث يشمل الأطعمة المهروسة مثل السمك المطبوخ المهروس والحمص المسلوق المهروس والأفوكادو المهروس والموز المهروس والحساء والجبن.
  • بعد نهاية الأسبوع الرابع يبدأ الشخص تدريجياً في إضافة الأطعمة الصلبة المطبوخة جيداً إلى نظامه الغذائي ، مع ضرورة الابتعاد عن الكافيين والدهون والكربوهيدرات العالية.
  • بعد الأسبوع الخامس من الممكن تناول أطعمة مثل اللحوم بشرط أن تكون خالية من الدهون والخضروات مع ضرورة الانتباه لطبيعة الجسم للتعرف على الأطعمة التي تسبب مشاكل وأعراض غير جيدة. تجنبهم.
  • تشمل القائمة المسموح بها الأسماك والدجاج ولحم البقر المفروم والخضروات المطهية والبطاطا الحلوة والجبن والفواكه.

تكميم المعدة والحمل

هناك العديد من التساؤلات حول إمكانية حدوث الحمل بعد عملية تكميم المعدة ، وذلك للتأكد من عدم وجود خطر على الأم أو الجنين نتيجة التغيرات والاضطرابات التي تحدث للجسم بعد العملية. التغذية الناتجة عن النظام الغذائي المعتمد لإنقاص الوزن بعد العملية.

يعتقد بعض الأطباء أن المرأة التي خضعت لعملية تكميم المعدة يجب ألا تحمل قبل نهاية 18 شهرًا من تاريخ العملية. يساهم الحمل بعد 18 شهرًا بعد الجراحة في تقليل مخاطر سوء التغذية للأم والجنين ، وعند حدوث الحمل يجب استشارة طبيب مختص لتحديد النظام الغذائي المناسب للأم أثناء فترة الحمل حتى تحصل على العناصر الغذائية اللازمة خلال هذه الفترة والتأكد من عدم زيادة وزنها أثناء الحمل.