تجربتي مع تمر العجوة

تجربتي مع تمر العجوة تمور عجوة هي تمور رطبة مجففة من ثمار النخيل ، وهي من الثمار التي تحتوي على قيمة غذائية عالية. يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية لجسم الإنسان ، لذلك شاركت إحدى السيدات تجربتها مع صديقتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحت عنوان تجربتي مع تمور عجوة وربما من خلال المتجر نناقش بعض المعلومات عن التمر وفوائده للجسم والصحة العامة ، ونتائج تجارب تناول تمور العجوة بشكل مستمر.

تجربتي مع تمر العجوة

بسبب الفوائد الناتجة عن القيم الغذائية الموجودة في تمور عجوة ، يتساءل البعض عن الطريقة المناسبة لتناول التمر على مدار اليوم ، وتجارب البعض مع التمر ونتائج تلك التجارب.

  • ومن بين التجارب على مواقع التواصل الاجتماعي حول التمر ، تجربة امرأة كانت تأكل سبع تمرات في اليوم على معدة فارغة.
  • مما لاشك فيه أن هذا ما أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم في قوله: (إذا أفطر أحدكم بالتمر ، فإن لم يجده يجب أن تلعق حفنة من الماء “.
  • وتقول إنه أصبح من المعتاد بالنسبة لها تناول سبع تمرات يوميا على معدة فارغة ، وتجدر الإشارة إلى أن التمر من العناصر الغذائية التي تحتوي على مجموعة من الألياف الصحية والفيتامينات والمعادن والسكر والطاقة التي يحتاجها الجسم.
  • كما أشارت إلى أن التمر مصدر غذاء غني بمجموعة من العناصر الغذائية والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم.
  • كانت نتيجة تناول سبع تمرات يومياً على معدة فارغة مؤثرة وملحوظة على الجلد والشعر وملمس الجلد وصحة الجسم بشكل عام ووظائفه وتحسن وظيفة جهاز المناعة.

تجربتي مع عجوة تمور للسحر

  • شاركت امرأة أخرى تجربتها مع التمر وتأثيره المباشر على اللمس (السحر).
  • لا شك أن التمر من الثمار التي ورد ذكرها في القرآن الكريم ، ولا سيما في سورة الرحمن في الآية 11 من آية تعالى “في الثمار والنخيل بأكمام”.
  • كما أوصى رسول الله – صلى الله عليه وسلم – بأكل التمر لأنه يقي من مخاطر الإصابة بأمراض كثيرة ، حيث قال: (من أكل سبع تمرات المدينة في الصباح لم يضره السحر أو السم.).
  • من خلال الحديث السابق لرسول الله – صلى الله عليه وسلم – نستطيع أن نقول إن تمور العجوة تحمي من الحسرة واللمس والحسد وغير ذلك من الأمور.
  • كما قال صلى الله عليه وسلم لوالدة المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها في التمر:).
  • وتجدر الإشارة إلى أن هناك دراسات وأبحاث أجريت حول تأثير التمر على السحر وبطلان تأثيره. وجد أن التمر عنصر غذائي يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر ، بما في ذلك الفوسفور.
  • يحتوي عنصر الفسفور على مجموعة من الإلكترونات السالبة التي تبطل تأثير الشحنات الموجبة للجن والشياطين.

تجربتي مع تمر العجوة للحمل

  • كما شاركت امرأة حامل تجربتها مع تمور عجوة أثناء الحمل.
  • ولفتت إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يقي المرأة الحامل من خطر الإصابة بفقر الدم ، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من الألياف التي تقاوم الإمساك الذي تعاني منه المرأة الحامل.
  • كما قالت إن التمر من المصادر الغذائية التي تقلل مستويات الكوليسترول في الدم ، ومصدر أساسي للبروتين.
  • وتجدر الإشارة إلى أن تناول التمر يؤثر على الجانب النفسي ، ويلعب على الهرمونات التي من خلالها يحسن المزاج ويتجنب الشعور بالاكتئاب الذي قد يصاحب الحمل ، ويرجع ذلك إلى احتواء التمر على نسب عالية من السكريات المغذية.
  • وعليه ، قالت تلك المرأة إن التمر من المصادر الغذائية التي ساعدتها أثناء الحمل بشكل لافت ، ولكن دون الإفراط في تناوله يكفي تناول حبة واحدة في اليوم.
  • على أي حال ، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص بتناول التمر أثناء الحمل ، لأنه في بعض الأحيان يكون له آثار جانبية على المرأة الحامل إذا تم تناوله بكميات كبيرة وإدخال نسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم في الجسم و الجنين.

تجربتي مع تمر العجوة للبشرة

  • ومن الفوائد التي تنتج عن تمور عجوة تحسين بشرة وملمس البشرة ، ونستدل على ذلك من خلال تجربة إحدى الفتيات.
  • قالت إنها غير مهتمة بتناول التمر على مدار العام ، ولكن مع قدوم شهر رمضان المبارك ، تأكل ثلاث تمرات على الإفطار في يوم من الأيام ، وفي نهاية الشهر وجدت أن ملمس الجلد أصبح ملحوظًا. ناعم ومشرق ، ويرجع ذلك إلى ما يحتويه التمر من مجموعة من المعادن والفيتامينات التي تعمل على:
    • يحافظ على رطوبة البشرة وينعمها ويجعلها أكثر حيوية.
    • المساهمة في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
    • يمنح التمر البشرة النعومة والجمال حيث يحافظ على نعومة ونشاط البشرة.
    • يحمي البشرة من التشققات التي يسببها الجفاف بعد التعرض لأشعة الشمس وعوامل أخرى.

القيمة الغذائية للتمور

لذا ، دعنا ننتقل إلى القيم الغذائية التي يحتوي عليها التمر ، المقدرة بالجرام.

العناصر الغذائية الكمية / 100 غرام.
الكربوهيدرات 75 جرام
البروتينات 1.81 غرام
الدهون 0.15 غرام
الألياف الغذائية 6.7 غرام.
سكر 66.5 غرام

فوائد تمور عجوة للصحة العامة

بعد أن توصلنا إلى مجموعة من التجارب المتعلقة بالتمور وتأثيرها على صحة الجسم ، فعلينا أن نتناول فوائد التمر للصحة العامة.

  • التمر يحمي من خطر الإصابة بفقر الدم.
  • يحسن صحة الدماغ ، لأنه يعمل على إراحة الأعصاب.
  • يمنح الجسم الطاقة اللازمة والحيوية العالية ، ولا شك أنه يؤثر على تقوية العلاقة الزوجية.
  • كما ذكرنا فإن التمر يعالج السحر والحسد والسموم والطاقة السلبية في الجسم.
  • يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
  • يحسن الهضم ، لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية.
  • بما أن التمر يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية وتحسن الهضم ، فلا شك أنه يساعد في التخلص من حالات الإمساك وخاصة أثناء الصيام في شهر رمضان.
  • يساعد في تقوية مناعة الجسم والوقاية من الأمراض.
  • تنشيط الدورة الدموية وخاصة في الجهاز التناسلي مما يساعد على تحسين الانتصاب ويبطئ سرعة القذف عند الرجال.
  • ينتج التمر الحليب للمرأة الحامل بعد الولادة.
  • وتجدر الإشارة إلى أن تناول التمر أثناء الحمل يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج.
  • يوقف التمر نمو الخلايا السرطانية التي قد تتشكل في الثدي.
  • يساهم في تنشيط العضلات وعنق الرحم وبالتالي تسهيل عملية الولادة.
  • يساعد في تقليل مستوى الضغط الشرياني عند النساء الحوامل.
  • يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان القولون.
  • يعمل التمر على تقوية الذاكرة وتنشيطها ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يساعد التمر في علاج تصلب الشرايين ، عن طريق تقليل مستوى الدهون المؤكسدة في الشرايين.

الآثار الجانبية للتمور

أما الآثار الجانبية التي قد تنتج عن تناول التمر بكميات كبيرة فهي تظهر لك عزيزي القارئ من خلال النقاط التالية.

  • تسوس الأسنان ، خاصة إذا لم يتم تنظيف الأسنان.
  • ارتفاع مستويات السكر في الدم لمرضى السكر.
  • الإسهال والانتفاخ وآلام المعدة.
  • قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة الوزن.