خلطات لزيادة وزن الأطفال والرضع بمكملات طبيعية

خلطات لزيادة وزن الأطفال والرضع بمكملات طبيعية تبحث الكثير من الأمهات عن وصفات لزيادة وزن الأطفال والتخلص من النحافة ، حيث أن التعرض للنحافة يمكن أن يشير إلى الإصابة ببعض الأمراض. في هذا المقال نذكر الخلطات لتسمين الأطفال والحصول على الوزن الطبيعي.

يزداد وزن الأطفال عن طريق تناول الأدوية والمكملات الطبيعية

  • تتمتع أقراص زيت السمك بفوائد عديدة لأنها مشتقة من الأسماك الزيتية
  • أقراص ومكملات البروتين
  • عقار أوكساندرولون
  • تتراهيدروكانابينول

طرق زيادة وزن الاطفال بالخلطات الطبيعية

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تسمين الطفل واكتساب الوزن ، وإليك أبرزها

جرنولة: تتكون من تحضير كمية من المكسرات والتين المجفف وكمية شوكولاتة وكوب حليب كامل الدسم ثم يؤكل هذا الخليط بجانب الوجبات الرئيسية.

المفتيوهي من أشهر الوجبات التي تزيد من وزن الأطفال والكبار ، حيث تعمل على زيادة الوزن بسرعة. يمكن تناولها بإحضار ما يلي:

  • أحضر ملعقة من العسل
  • أحضر ملعقة سمسم
  • كمية مناسبة من الفستق واللوز
  • أحضر ملعقة من الحلبة المطحونة
  • كمية مناسبة من الدقيق وزيت الذرة

توضع الحلبة والعسل على نار خفيفة حتى الغليان ، ثم توضع باقي المكونات حتى تمتزج ثم تترك لتبرد ثم تؤكل بعد ذلك لأنها تساهم في زيادة وزن الطفل خلال أسبوع

بودنغ: هناك العديد من أنواع البودنج المتداولة في العديد من الأماكن ، حيث أنها من الأطعمة المهمة التي تعمل على زيادة وزن الطفل ، ويمكنك تحضيرها في المنزل ، من خلال ما يلي

  • أحضر كوب حليب بودرة
  • أحضر 8 ملاعق نشا
  • خذ ملعقة صغيرة من الفانيليا
  • أحضر كوبين من السكر
  • أحضر 4 أكواب من الماء

تخلط هذه المكونات جيداً وتوضع على النار حتى تصبح كثيفة ثم توزع في الأطباق

السمسم والحلبة حيث يساهم في زيادة الوزن بشكل سريع وذلك من خلال ما يلي:

  • أحضر كوب سمسم
  • أحضر كوب من الحلبة المطحونة
  • أحضر ملعقة من العسل
  • أحضر كوبًا من الحمص الحلو

يتم خلط المكونات السابقة جيدًا ثم تناولها للأطفال يوميًا

التين واليانسون: يساهم التين في ضبط نسبة الحديد في الجسم خاصة عند مزجه مع اليانسون وكوب من الحليب الدسم. ثم يؤكل هذا الخليط يوميا.

طرق زيادة الوزن للرضع

ماء الأرز: يساهم ماء الأرز في زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي ، وذلك من خلال ما يلي:

  • أحضر كوب أرز
  • أحضر كوبين من الماء

توضع المكونات على النار حتى ينضج الأرز ، ثم يصفى الماء ويطعم الطفل الأرز من الشهر الثاني

  • زيادة حليب الثدي: يساهم في زيادة وزن الرضيع عن طريق زيادة مدة الرضاعة الطبيعية

الأطعمة التي تزيد من وزن الطفل

  • زيادة حليب الثدي
  • الموز
  • أنواع البقوليات
  • منتجات الألبان
  • بيض
  • السمن
  • الفاكهة
  • دجاج
  • الرز
  • معكرونة
  • البطاطس