علاج تقوس الساقين عند البالغين والكبار اسبابه وطرق علاجة بالتفصيل

علاج تقوس الساقين عند البالغين والكبار اسبابه وطرق علاجة بالتفصيل يعد تقوس الساقين عند الشباب من أمراض العظام المعروفة التي تصيب الساقين نتيجة لسهولة رؤية المريض بالعين المجردة. طرق علاج تقوس الساقين في هذا المقال سوف نقدم كل ما تريد معرفته عن تقوس الساقين ومضاعفاتها وأسبابها وعلاجها

تقوس الساقين ومضاعفاته

يؤدي تقوس الساقين إلى عدم تساوي الساقين على سطح مفصل الركبة بطريقة متساوية بحيث يتم تركيز وزن جسم المريض على جزء معين على سطح مفصل الركبة دون باقي أرجل المريض

  • وبمرور الوقت في حالة المريض يحدث تلف للغضروف الهلالي مما يؤدي إلى خشونة الركبة وهي من أكثر أمراض تقوس الساقين شيوعاً وتظهر الخشونة مبكراً كلما زاد وزن المريض أو قام بمجهود بدني ، أو الوقوف لفترة طويلة ، أو ممارسة الرياضة ، مما يزيد من الحمل على الركبة. الانحناء غير متساوي بحيث يكون هناك اختلاف في الطول بين الساقين مما يؤدي إلى تقوس وعرج أثناء المشي ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الفقرات في أسفل الظهر وهذا يحدث بسبب زيادة حركة الحوض. أثناء المشي
  • ومن المؤسف أن عدم إرضاء المريض بمظهره الخارجي أو نتيجة قلة طوله يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية ونفسية.

أعراض تقوس الساقين إلى الخارج

المرضى الذين يعانون من تقوس خارجي في الساق قد يعانون من آلام عند المشي ، وخاصة الجانب الداخلي من الركبة. قد يؤدي هذا الألم تدريجياً إلى هشاشة العظام ، وعادة ما يكون المريض غير راضٍ عن شكل الساق المقوسة.

أسباب تقوس الساقين

هناك العديد من أسباب الانحناء الخارجي المشتركة مع أسباب الانحناء الداخلي ، وأهمها

  1. ظهور ورم في عظام الركبةهذا هو قوس الساقين – وجود هشاشة العظام في الساق
  2. وجود كسور ملتصقة في وضع خاطئ مما يؤدي إلى انحراف العظام
  3. وجود إصابة في مراكز النمو
  4. هشاشة العظام ، والتي تؤدي إلى وجود خشونة الركبة ، حيث يمكن أن تكون خشونة الركبة نتيجة لوجود انحناء خارجي
  5. هشاشة العظام “التقزم”
  6. يعد تآكل غضروف الركبة من أهم أسباب الانحناء الخارجي ويزيد من تلف الغضروف
  7. مرض منتشر وهو إصابة في عظم القصبة تؤدي إلى انحناء الساق في أسفل الساق

علاج تقوس الأرجل الخارجي

لا يوجد تمارين او علاج طبيعي ولكن اغلب العلاج هو عمليات جراحية لانه يهدف الى استكمال العلاج ومن ابرز هذه العمليات جراحة شق العظم لعمل تقويم للتقوس ويتم ذلك من خلال جرح بسيط بسيط يتم من خلالها تقويم الساق بشكلها الطبيعي ويتم ذلك باستخدام شريحة أو مسامير أو باستخدام مثبت خارجي

أما بالنسبة للأدوية فهناك أدوية لكنها مضادة للالتهابات وهي علاج مؤقت لالتهاب المفاصل

أما بالنسبة للحالات التي يتأخر فيها العلاج وحدث فيها خشونة في الركبة ، فيتم استبدال مفصل الركبة بمفصل اصطناعي.

أسباب تقوس الأرجل الداخلية

في بعض الأحيان يكون سبب الانحناء الداخلي للساقين هو سبب وراثي ، ولكن هناك أسباب أخرى تتسبب أيضًا في حدوث الانحناء الداخلي للساقين ، بما في ذلك

  1. زيادة الوزن
  2. الإصابات التي تظهر في الركبة
  3. خشونة مفصل الركبة
  4. تشوهات العظام بسبب تطور الكساح

أعراض تقوس الأرجل الداخلية

  1. يحدث الألم نتيجة تورم الركبة ، وهذا يحدث نتيجة الخشونة
  2. المريض يمشي وهو يعرج

علاج الانحناء الداخلي

علاج الانحناء الداخلي للساقين والذي يختلف باختلاف سرعة وشدة تطور الانحناء الداخلي

إذا كانت نسبة الانحناء الداخلي بسيطة جدا فيتم معالجتها ولا داعي للعمليات الجراحية ولكن الهدف من العلاج هو التقليل من آثارها السيئة وعدم التخلص من الانحناء الداخلي نهائيا.

طرق علاج تقوس الساقين للكبار

إنقاص الوزن قد تساعد عملية إنقاص الوزن في تقليل الضغط على الركبتين وهذا يبطئ من تطور الانحناء بدرجة أكبر من خلال المساهمة في استقرار الركبتين.

تمارين الساق المنحنية

يتم إجراؤه من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي. قد يوصى ببعض التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الفخذ والساق مما يؤدي إلى عملية تثبيت الركبتين.

علاج تقوس الساقين بالأدوية

  • إذا اشتكى المريض من آلام في الركبة ، يوصي الطبيب ببعض الأدوية لعلاج التهاب المفاصل
  • تقويم بدون جراحة
  • إذا كانت الساق غير مستوية ، يتم وضع كعب في الحذاء في الساق القصيرة. هذا يخفف من إرهاق وألم المشي ، لكن هذا لا يؤدي إلى استقامة القوس.
  • إذا كانت درجة الانحناء ملحوظة ، يتم إجراء العمليات الجراحية لتقويم الانحناء الداخلي. ومن مزايا العمليات الجراحية أنها تزيل تمامًا الانحناء الداخلي والخارجي ، ومن بين هذه العمليات
  • تركيب شرائح في الساق والتي يتم استكمالها بعمل شق عظمي واكتمال وضع شرائح في الركبة من أجل إعادة استقامة الساق إلى وضعها الطبيعي

من الأسئلة المتداولة

هل تقوس الأرجل بكافة أنواعها تؤثر في الطول مما يؤدي إلى قصر القامة؟

عندما تظهر زيادة في درجة الانحناء وتزداد المسافة بين مفصل الفخذ والمفصل الذي يربط القدم بالرجل ، والمعروف باسم “مفصل الكاحل” ، وبالتالي ، فإن تقويم الانحناء قد يزيد من ارتفاع المريض

انحنى ساقيه للتجنيد العسكري

بالطبع تريد القوات المسلحة أن يتمتع مقدم الطلب بصحة جيدة على المدى الطويل حتى يتمكن من التحمل والقدرة على أداء المهام المطلوبة على أكمل وجه.

لكن تقوس الساقين لها آثار سلبية على المريض وصحته ، لأنها تقلل من لياقته البدنية وتقلل من كفاءته ، مما يؤدي إلى إصابته المبكرة إلى خشونة الركبة. لذلك لا يقبل المريض الذي يعاني من الركوع.

تمارين تقويس الساق وكرة القدم

  • أظهرت التجارب أن الأطفال الذين يلعبون كرة القدم في سن مبكرة هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام في الركبة ، مما يؤدي إلى انحناء الساق بشكل أسرع.
  • قاموا بجمع مجموعتين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا ، بشرط أن تكون المجموعة التي مارست كرة القدم منذ الصغر ولمدة طويلة وأن المجموعة الأخرى لا تلعب كرة القدم أو تمارسها على فترات.
  • ودرست اللجنة وزن المريض وطوله وتاريخه الطبي حسب عمر كل شخص إذا كان يعاني من أعراض كسور في العظام من قبل.
  • وخلصت اللجنة نتيجة هذه الدراسات إلى أن المجموعتين لديهما انحناء في الساق بحيث يكون قوس الساقين أكبر عند ممارسة كرة القدم منذ الصغر وبشكل مستمر. أما بالنسبة لمن يمارسون كرة القدم من سن 16 إلى 18 سنة فكانت زاوية الانحناء أقل

ينصح – لا يلعب الأطفال كرة القدم منذ الصغر ولفترة طويلة حيث لا يوجد ركوع في الساقين

نصائح لمرضى تقوس الأرجل سواء داخلية أو خارجية

يجب أن يفهم المريض طبيعة مرض الانحناء وأن يتجنب ما يلي

  • تقليل الحركة المصحوبة بالألم والحركات العالية أو التي تتطلب مجهودًا كبيرًا يجب القضاء عليها
  • كما يجب على المريض المصاب بالتقوس الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي لمساعدته من خلال التمارين التي تساعد على تحسين الحركة واستخدام الساق دون أي ضرر.
  • وكذلك الحرص على عدم زيادة الوزن مما يؤدي إلى تقليل الضغط على الركبة
  • يجب على المريض الذي يعاني من الانحناء المتابعة مع طبيب العظام للحصول على المشورة