فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

الشعر هو سر جمال كل امرأة ، ولهذا تبحث كل امرأة عن طرق للعناية بالشعر وإظهاره بشكل لامع وصحي ، ولهذا نقدم لكِ عصير الجرجير وكيف تشربين هذا العصير له قدرة ممتازة على تحسين الشعر وإعطائه لمعاناً وقوة ومنعه من التساقط كما سنشرح لكم.

ما هو الجرجير

الجرجير من الخضار الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. يحتوي على المنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين أ والألياف الغذائية والحديد وقليل من السعرات الحرارية وقليل من الدهون.

يمكن استخدام الجرجير عن طريق تناوله مباشرة أو شرب عصير الجرجير أو استخدام عصير الجرجير للعناية بالشعر والبشرة.

عصير الجرجير للشعر

يحتوي الجرجير على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم والشعر بشكل خاص. لذلك فإن شرب عصير الجرجير له فوائد عديدة تظهر على الشعر من أهمها ما يلي:

يعمل عصير الجرجير على زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته ، لأنه ينشط فروة الرأس ويزودها بالأكسجين الذي ينشط فروة الرأس.

يعزز عصير الجرجير صحة فروة الرأس ، ويساعد فروة الرأس على التخلص من البكتيريا والجراثيم وقشرة الرأس.

يساعد على اظهار شهر مشرق وصحي.

حماية الشعر من التساقط لأن الجرجير مليء بالعناصر والفيتامينات والمعادن التي تدخل الدم وتمنع تساقط الشعر.

حماية فروة الرأس من الالتهابات البكتيرية أو الفطريات التي تصيب فروة الرأس ، لأن الجرجير يحتوي على الزنك والكبريت ، وهذه العناصر لها القدرة على محاربة البكتيريا والفطريات ، والحفاظ على ترطيب الشعر.

شرب عصير الجرجير ينظف بصيلات الشعر من الأوساخ العالقة بها ، ويجدد نمو خلايا الشعر ، وبالتالي يزيد من كثافة الشعر.

يحتوي عصير الجرجير على كمية جيدة من فيتامين أ ، الذي يساعد على توازن الهرمونات في فروة الرأس ، وبالتالي تعزيز نمو الشعر وتغذيته.

استخدام عصير الجرجير لتقوية الشعر

  1. ضع كمية مناسبة من عصير الجرجير على فروة الرأس وقم بتدليك فروة الرأس بشكل جيد لمدة عشر دقائق.
  2. اتركي عصير الجرجير على الشعر لمدة ساعة حتى تمتص فروة الرأس العناصر الغذائية الموجودة فيه.
  3. اغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.

استخدام عصير الجرجير لزيادة طول الشعر

مكونات وصفة عصير الجرجير

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • كوب من عصير الجرجير.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

طريقة تحضير وصفة عصير الجرجير

  1. امزج عصير الجرجير مع ملعقتين من زيت الزيتون وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  2. تقلب المكونات السابقة جيداً وتوضع على فروة الرأس أثناء التدليك.
  3. غطي فروة الرأس بمنشفة دافئة لتفتيح المسام ، واتركي هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة.
  4. بعد ذلك اشطفي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
  5. للحصول على أفضل النتائج ، كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

عصير الجرجير لتلميع الشعر وزيادة كثافته

المكونات: عصير الجرجير لتلميع الشعر

  • نصف كوب عصير جرجير.
  • نصف ليمونة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة ثوم.
  • ملعقتان كبيرتان من جوز الهند

طريقة تحضير عصير الجرجير لتلميع الشعر

  1. امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه حتى تتجانس تمامًا.
  2. اتركي هذا الخليط على الشعر حتى تتفاعل هذه المكونات مع فروة الرأس.
  3. غطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
  4. يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو للتخلص من رائحة الثوم.

استخدمي عصير الجرجير لغسول الشعر

تفضل الكثير من النساء استخدام عصير الجرجير لزيادة كثافة الشعر ونموه عن طريق غسل الشعر ، وذلك من خلال ما يلي:

مكونات عصير الجرجير كغسول للشعر

  • كمية جيدة من الجرجير.
  • كأس من الماء.

طريقة التحضير عصير الجرجير كغسول للشعر

يُغلى الجرجير جيدًا لبضع دقائق.

اترك عصير الجرجير حتى يبرد.

يستخدم هذا المستحضر لغسل الشعر بعد غسله كالمعتاد.