ما سبب عدم وجود ألم أثناء الدورة؟ واعراضها ومشاكلها وكيفية علاجها بالأعشاب

ما سبب عدم الشعور بالألم أثناء الجلسة؟

لا يشترط أن تكون الدورة الشهرية مصحوبة بألم ، لأنه من المعروف أن آلام الدورة الشهرية قد تكون مرتبطة بهرمون قد يفرز في بطانة الرحم يسمى البروستاجلاندين.

كما يعتقد البعض أن آلام الدورة الشهرية مرتبطة بألم الولادة ، لأن آلام الولادة تكون على شكل تقلصات في عضلة الرحم من أجل طرد الطفل ، والألم يصاحب خروج الطفل من الدورة. الولادة ، ومن الألم أن تحب الأمهات سماع صوت صراخ طفلهن ، وبهذا نكون قد أجبناك على سؤال لماذا لا يكون هناك ألم أثناء الجلسة.

حول الدورة الشهرية

من المعروف أن الدورة الشهرية هي عالم البلوغ الأنثوي ، حيث يتم إعطاء الدم لمواد أخرى موجودة في بطانة الرحم عبر المهبل ، وتستمر الدورة الشهرية عادة لمدة 5 أيام من كل شهر ، وتتوقف الدورة الشهرية بشكل دائم. أثناء الحمل ، أي 9 أشهر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدورة الشهرية تمر بأربع مراحل ، وهي مرحلة الحيض ، وهي المرحلة التي يحدث فيها النزيف ، والمرحلة الثانية هي المرحلة الجرابية التي تأتي عادة من السادس حتى اليوم الرابع عشر ، والمرحلة الثالثة هي: المبيض. المرحلة التي تحدث في اليوم الرابع عشر والتي تستمر حوالي 28 يومًا ، وأخيرًا المرحلة النهائية هي المرحلة الأصفرية ، والتي تستمر من اليوم 15 إلى اليوم 28.

ما هي اعراض الدورة الشهرية؟

تلاحظ بعض النساء أعراضهن ​​قبل حلول موعد الدورة ، أي حتى أسبوعين من تاريخه. فيما يلي أعراض الدورة الشهرية:

  • تلاحظ النساء أحيانًا ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية ، وذلك بسبب ارتفاع الهرمونات التي تحفز الغدد على إفراز الكثير من الزيوت ، وهذا يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهوره. حب الشباب البثور.
  • تغير في حجم الثديين حيث تحدث بعض التغيرات في الثدي منها تورم وألم عند الضغط عليهما.
  • قد يؤثر عدم القدرة على النوم والألم والتغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية على نمط النوم طوال هذه الفترة.
  • تعد تقلصات البطن من أكثر الأعراض شيوعًا عند النساء خلال الدورة الشهرية ، حيث تظهر هذه الأعراض في بداية الدورة الشهرية وتستمر لمدة 3 أيام.
  • يحدث الإسهال والإمساك عند النساء في وقت قريب من الدورة الشهرية ، حيث يتعرض الجهاز الهضمي لاضطرابات.
  • النفخ. الهرمونات التي تتغير عند النساء تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ، وهذا يسبب انتفاخ بعض الناس.
  • العديد من النساء يعانين من تغيرات في هرمون الاستروجين ، وكذلك الصداع المستمر خلال فترة الحيض.
  • تسبب التغيرات الهرمونية تقلبات في المزاج ، وهي سمة من سمات الدورة الشهرية.
  • الشعور بالقلق والاكتئاب أثناء الدورة الشهرية.

ما هي المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية؟

هناك العديد من المشاكل التي تواجهها المرأة في الدورة الشهرية ، وأشهرها انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ، وفي ما يلي نذكر المشاكل بالتفصيل:

1_ سن اليأس

هو غياب أو انقطاع الحيض لأكثر من 3 أشهر رغم أن المرأة ليست حاملاً.

2_ قلة الحيض

إنها فترة حيض نادرة ، وعسر الطمث هو الحالة التي تفصل بين كل دورة شهرية بأكثر من 35 يومًا.

3_ غزارة الطمث

في هذه الحالة ، تعاني المرأة من نزيف مفرط ، وهو أحد أعراض شرب الفوط الصحية أو كثرة الفوط الصحية الأخرى كل ساعة ، كما أنه من الأعراض البحث عن حماية صحية مزدوجة من أجل السيطرة على الدورة الشهرية. . تدفق الدم.

الحاجة المستمرة إلى الاستيقاظ من أجل تغيير الحماية الصحية طوال الليل ، والنزيف المستمر لفترة طويلة تصل إلى 7 أيام ، وخروج جلطات دموية كبيرة.

4_ نزول دم الحيض لفترة طويلة

يزيد هذا النزيف بانتظام عن 8 أيام.

5_ عدم انتظام الدورة الشهرية

تتميز بفارق يصل إلى عشرين يومًا بين الحيض.

المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية

1_ القرفة

وهو من المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.

كيف تستعد

  • ضعي نصف ملعقة كبيرة من القرفة في كوب ماء واتركيها تغلي على نار خفيفة.
  • بعد ذلك ، يُرفع عن النار ويترك جانباً لمدة 5 دقائق ، ثم يصفى ويأكل يومياً.

2_ الحلبة

كما أنه من المشروبات التي ينصح الأطباء بشربها عند الشعور بألم في المعدة.

كيف تستعد

  • كل ما عليك فعله هو وضع نصف ملعقة صغيرة من الحلبة في كوب من الماء على نار خفيفة.
  • يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم يرفع عن الناس ويصفى.
  • ثم نضيف إليها ملعقة صغيرة من العسل ، ويوصى بتناول هذا الخليط مرتين في الصباح والمساء.

3_ مشروب المريمية

مشروب شهير وسهل الحصول عليه وغير مكلف ومفيد جدًا لصحة الإنسان ولعلاج العديد من الأمراض.

كيف تستعد

  • يجب أن نضع ملعقة كبيرة من المريمية مع كوب ماء في قدر على الموقد.
  • اتركه لبعض الوقت حتى يغلي ، ثم أخرجه من القدر واتركه لينقع لمدة 10 دقائق على الأقل.
  • ثم قطعها إلى نصفين وتناولها 3 مرات في اليوم.

4_ مشروب البابونج

إنه مشروب رائع ينصح به دائمًا في علاج العديد من الأمراض.

كيف تستعد

  • أضف ملعقة كبيرة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي.
  • اتركيه جانباً ، وانقعيه لمدة 10 دقائق ، ثم صفيه وخذيه.

5_ مشروب نعناع

إنه مشروب حلو ومقبول.

كيف تستعد

  • علينا أن نضع 5 أوراق نعناع في فنجان من النار.
  • يجب تركه جانباً لمدة 10 دقائق ، والأفضل تناوله 3 مرات يومياً.

6_ مشروب شمر

  • ضعي ملعقة صغيرة من بذور الشمر مع كوب ماء على نار متوسطة.
  • يترك المزيج ليغلي ويتحول إلى نصفين.

نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية

  • يجب أن تحد من تناول الأطعمة المحفوظة أو المعلبات أو الشوكولاتة لأنها تزيد الألم.
  • الإفراط في تناول الأطعمة التي تساعدك على تسكين الألم ، مثل الشعير والفاصوليا والترمس والفول والقمح.
  • يمكنك استخدام كيس دافئ لتدفئة معدتك وظهرك أو الاستحمام بماء دافئ.
  • مارس التمارين التي تساعدك على تقوية العضلات ، مثل المشي.
  • – عدم الوقوف لفترات طويلة خاصة عند النساء اللواتي يعانين من آلام أسفل الظهر المزمنة.
  • الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الزبادي.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو السكر.
  • قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

وفي نهاية المقال قدمنا ​​لك ما هو سبب عدم الشعور بالألم أثناء الجلسة؟ في حال وجود أي استفسار لا تتردد في التعليق وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.