هل كره النفس مرض نفسي ‎

هل كره النفس مرض نفسي ‎في المجتمعات العربية يرتبك الكثير من الناس من حقيقة أن المرض النفسي هو النوع الوحيد من المرض أو الاضطراب النفسي ، مما يجعل العلاج النفسي لكثير من العرب وصمة عار أو يدعوهم إلى تجنب الشخص باعتباره مجنونًا أو مضطربًا عقليًا ، وبالتالي قد يكون الكثيرين بشكل قاطع. رفض زيارة الطبيب النفسي والعلاج الذي هم في أمس الحاجة إليه ، مما يتسبب في تدهور حالتهم العقلية ، وفي بعض الأحيان يدفعهم إلى الجنون حقًا.

هل كره النفس مرض نفسي ‎؟

تعد كراهية النفس من علامات اضطراب الشخصية الانعزالية ، وهي اضطراب في الشخصية قد يتطلب علاجًا سلوكيًا. تشمل العلامات الأخرى لاضطراب الشخصية الانعزالية ما يلي:

  • كراهية النفس إنها العلامة الرئيسية للشخصية المتجنبة ، لأنها شخصية تتجنب التعامل مع الآخرين بسبب شعور الشخص بالكره النفسي وعدم استحقاق الحب ، وأحيانًا الرغبة في الموت عندما يقترن بحالة من الاكتئاب.
  • الحساسية المفرطة للنقد: لا يتسامح الشخص مع النقد من الآخرين ، فهو يتعامل معهم بحساسية شديدة ، ويعتبر نقد الآخرين تعبيراً عن الكراهية ، وبالتالي يظهر حساسية كبيرة تجاهه.
  • الميل إلى العزلة الاجتماعية: تميل الشخصية التجنبية إلى الانعزال عن المجتمع في تناقض غريب مع الرغبة المستمرة في تكوين علاقات وثيقة ، وبالتالي قد تجد صاحب الشخصية الانطوائية يجد أنه من الأسهل قطع علاقاته مع شخص لأسباب تافهة.
  • الخجل والقلق في المواقف الاجتماعية: الشخصية المتجنبة تفتقر إلى الثقة بالنفس وتميل إلى العزلة ، مما يجعل الشخص يشعر بالقلق والخجل في المواقف الاجتماعية.
  • الشعور بالعجز: في أغلب الأحوال يشعر الإنسان بالعجز وعدم القدرة واليأس ، الأمر الذي قد يدفعه في بعض المواقف إلى التحدي ومحاولة إثبات نفسه والتأمل بشكل إيجابي في سلوكه ، بينما يدفعه في معظم الحالات إلى الانسحاب والاستسلام دون خبرة.
  • وحدة الوهم: يشعر الإنسان في أغلب الأحيان بالوحدة بالرغم من وجود العديد من الأصدقاء حوله ، وهذا ناتج عن شعوره بأن الآخرين ليسوا من أجله نتيجة كراهيته لنفسه ، حيث يرفض العقل الباطن قبول فكرة حب الآخرين لمن يكره نفسه ويعتبر أنه لا يستحق الحب.
  • الشك في الآخرين الشخصية المنحرفة لا تتمتع بالثقة بالنفس حتى تثق بالآخرين ، لذلك غالبًا ما يتشكك الشخص المنحرف في الآخرين من حوله ، خاصة فيما يتعلق بمشاعرهم تجاهه ، مما يقوض ثقته فيهم بشكل عام.
  • خيال واسع: تهرب الشخصية التجنبية من الواقع إلى عالم الخيال ، وبالتالي في معظم الحالات تتمتع الشخصية المتجنبة بخيال واسع ، حيث يكون الخيال وسيلة لتجنب الواقع والهروب منه.
  • الوعي النفسي الشخص المتجنب يكره نفسه ولا يرى سوى عيوب في شخصيته. لذلك فهو يمتلك أعلى درجة من الوعي النفسي ، فهو يرى عيوبه بوضوح ويعرفها تمامًا وقد يعمل على علاج بعضها ، كما أنه يعرف بعض ملامحه مما يزيد من وعيه بنفسه.
  • احترام النفس متدني: ينبع هذا من كراهية الإنسان لنفسه وشعوره بعدم الجدارة ، ويتجلى ذلك بوضوح في رغبة الشخص في الموت أحيانًا. أحيانًا يرى أنه لا يستحق الحياة أو أنه غير قادر على مواجهتها أو يمل منها ، وهذا بسبب عدم احترام النفس ومعرفة أهمية حياته للآخرين من حوله. إن لم يكن مهمًا بالنسبة له.

كراهية النفس وتمني الموت

  • كما ذكرنا ، قد يكون كراهية النفس والرغبة في الموت من علامات اضطراب الشخصية الانعزالية ، أو قد يكون نتيجة إصابة الشخص بالاكتئاب.
  • على أي حال ، إذا استمر هذا التفكير للإنسان لفترة طويلة ، فإنه يدعو إلى العلاج النفسي.
  • في حالة التأخر في العلاج مع استمرار الحالة لفترة طويلة ، قد تتطور الحالة وتظهر ميول انتحارية لدى المريض.
  • لا ينبغي الاستهانة بالمرض النفسي والتعامل معه بطريقة تقلل من خطورته ، خاصة في هذه الحالة التي قد تؤدي فيها هذه الأفكار إلى الانتحار.
  • يعتمد العلاج في مثل هذه الحالات على العلاج الدوائي ، مثل المهدئات ومضادات الاكتئاب ، بالإضافة إلى العلاج السلوكي ، مع متابعة الطبيب.
  • لا ينبغي أن تؤخذ مضادات الاكتئاب التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأنها مواد يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة من الناحية النفسية في حالة إساءة استخدامها.

حكم كراهية النفس

  • كراهية النفس هي إحدى المشاعر القلبية التي لن يتحمل الشخص المسؤولية عنها ما لم يتحول إلى فعل مثل الأذى الجسدي لنفسه أو الانتحار.
  • لا داعي لأن يكره الإنسان نفسه ، فالله غفور رحيم يغفر عبيده وهو رب هذا الكون الواسع وصاحب الملكوت.
  • ومحبوب للإنسان أن يلوم نفسه على ذنوبه وأخطائه ، فقد أقسم الله تعالى في القرآن الكريم على النفس الملومة على عظمتها ، ولكن لا ينبغي للإنسان أن يكره نفسه أو يكره حياته ، فإن الله أكرهه و منحه الحياة ، ومن يتوكل على الله ويطلب رضاه لن يخيب حتى لو أصيب بخيبة أمل. رجاء في الدنيا الآخرة خير ودوام.
  • الصلاة وقراءة القرآن ليسا علاجاً للاكتئاب والأمراض العقلية ، لكنهما أفضل وسيلة للوقاية. إن إحساس الإنسان برضا الله تعالى عنه يجعله يشعر بالرضا عن نفسه. خلق الإنسان فقط لعبادة الله.

أنواع الاضطرابات النفسية

لتعريف المرض النفسي يجب على الشخص معرفة الفرق بين الاضطرابات النفسية المختلفة ، حيث تختلف اضطرابات المزاج عن الاضطرابات النفسية والاضطرابات السلوكية ، والفرق بينهما كالتالي:

اضطرابات المزاج

  • وهي اضطرابات مزاجية تؤثر على مزاجه ، مثل الاكتئاب والهوس.
  • قد ينشأ اضطراب المزاج من اضطراب في الشخصية يؤثر على مزاج الفرد ويسبب تغيره بسهولة.
  • قد تحدث اضطرابات المزاج نتيجة لمرض عضوي يؤثر على كيمياء الدماغ ويؤثر على الحالة المزاجية للشخص ويجعله متقلب المزاج.
  • كما أن بعض الأدوية أو العقاقير المخدرة قد تتسبب في تغير الحالة المزاجية للشخص بسبب تأثيرها على الدماغ. قد تسبب بعض الأدوية والعقاقير المخدرة آثارًا جانبية نفسية مرتبطة بالمزاج. لذلك تستخدم بعض الأدوية في علاج اضطرابات المزاج ، مثل مضادات الاكتئاب ، حيث تعمل على التأثير على كيمياء الدماغ ، الأمر الذي ينعكس على الحالة المزاجية.
  • مثال على اضطراب المزاج هو الاضطراب ثنائي القطب ، وهو اضطراب مزاجي يتسبب في تذبذب الشخص بين نوبات الاكتئاب التي تسبب الخمول والخمول ونوبات الهوس التي تسبب فرط النشاط والنشوة غير المبررة.

الأمراض العقلية

  • الاضطرابات النفسية هي الاضطرابات التي تؤثر على قدرة العقل على التفكير أو التأثير على الصحة العقلية أو ما يعرف بالجنون.
  • قد تشمل الاضطرابات النفسية الأوهام والأوهام ورؤية المريض للأشياء أو سماع أصوات في ذهنه فقط.
  • ومن أمثلة الاضطرابات النفسية الذهان والفصام ، فهي اضطرابات نفسية يرى فيها المريض أشياء أو يسمع أصواتًا لا وجود لها إلا في عقله.
  • تتطلب الاضطرابات النفسية علاجًا نفسيًا مكثفًا في العيادة ، بين العلاج الدوائي والسلوكي.
  • تعتبر الاضطرابات النفسية من أخطر الاضطرابات على الصحة النفسية ، حيث أنها تؤثر على القدرات العقلية للمريض وتحرمه من التعامل مع المجتمع في أغلب الأحوال.

الاضطرابات السلوكية

  • الاضطرابات السلوكية هي اضطرابات مرتبطة بالسلوك البشري تحدث غالبًا نتيجة لاضطراب الشخصية.
  • اضطرابات الشخصية هي اضطرابات تتشابه في نمط سلوك معين يميز الشخصية ، مثل اضطرابات الشخصية المعادية للمجتمع بأنواعها المختلفة ، والتي تتشابه في كراهية الشخص وازدراءه للآخرين وتختلف من حيث نمط تأثير هذا الانفعالي. اضطراب في سلوكه تجاه الآخرين.
  • قد لا يدرك الشخص أنه يعاني من اضطراب في الشخصية ، لأنه متعدد وقد يبدو طبيعيًا أو غير ملحوظ في معظم الحالات.
  • قد تظهر بعض اضطرابات الشخصية بشكل واضح لشهرتها والمعرفة العامة بعلاماتها ، مثل اضطراب الشخصية النرجسية الذي يتسم بالغطرسة الشديدة والأنانية مع علامات أخرى مثل عدم الاعتراف بالأخطاء والمبالغة في حب النفس وغيرها.
  • تحدث اضطرابات الشخصية نتيجة تنشئة الإنسان وتنشئته في معظم الحالات ، حيث تنشأ اضطرابات الشخصية غالبًا من الاضطرابات السلوكية والصدمات التي يتعرض لها الأطفال في مرحلة الطفولة.